Beiträge aus der Kategorie: Tipps zum Alltag
Krank im Urlaub?
Bei Krankmeldung bleibt der Urlaubsanspruch bestehen
(dl). Endlich ist der lang ersehnte Sommerurlaub da. Doch plötzlich macht sich z. B. eine Erkältung bemerkbar. Wenn Beschäftigte während ihres Urlaubs erkranken, können sie sich krankschreiben lassen und die Urlaubstage später neu beantragen.Auch wer im Urlaub krank wird, muss seinen Arbeitgeber über die Arbeitsunfähigkeit und deren voraussichtliche Dauer informieren. …
Probleme mit Wespen oder Hornissen?
Ehrenamtlicher Berater bei der Stadt gibt Antworten
Memmingen (dl). In den Sommermonaten tauchen bekanntlich vermehrt Konflikte beim Zusammenleben mit Wespen und Hornissen auf. Für Rat, Unterstützung und Hilfe rund um das Thema können sich Memminger ab sofort beim ehrenamtlichen Wespen- und Hornissenberater, Roland Gromer, melden.Die Initiative zielt darauf ab, die Sicherheit der Bevölkerung zu gewährleisten und gleichzeitig …
Immer mehr Lebensmittelallergien?
Die AOK informiert und gibt Tipps
Memmingen (dl). Immer mehr Menschen vermuten, unter einer Nahrungsmittelunverträglichkeit oder einer Lebensmittelallergie zu leiden. Zum deutschen Lebensmittelallergie-Tag am 21. Juni gibt Jutta Unger, Ernährungsexpertin der AOK Memmingen-Unterallgäu, Informationen und Anregungen zu dem Thema.Welche Lebensmittel verursachen Allergien oder sind häufig unverträglich?Echte Lebensmittelallergien sind gar nicht so zahlreich, wie man vielleicht denkt. …
Bewegung stärkt den Rücken
Tipps für einen rückenfreundlichen Arbeitsalltag
Memmingen (dl). Rückenschmerzen können im schlimmsten Fall zu Arbeitsunfähigkeit führen. Denn stundenlanges Sitzen oder Stehen am Arbeitsplatz, ungünstige Körperhaltungen, zu wenig Bewegung, Stress, psychische Probleme – all das belastet den Rücken. Die AOK gibt daher anlässlich des Tags der Rückengesundheit (15. März) Tipps, wie der Arbeitsalltag rückenfreundlich gestaltet werden kann.Wer …
Tipps für den Alltag
Nachhaltigkeit im Küchenalltag
Essen für Gesundheit und Klima
Memmingen (dl). Rund zwei Drittel der Menschen in Deutschland würden sich gerne nachhaltiger ernähren. Das ergab eine repräsentative forsa-Umfrage im Auftrag des AOK-Bundesverbands. So sind zwar viele Menschen motiviert, sich gesünder und nachhaltiger zu ernähren. Es fällt ihnen im Alltag aber schwer, das umzusetzen. Die AOK gibt daher Tipps, wie …
Für ein starkes Immunsystem im Winter
Ernährung und Lebensstil beeinflussen die Gesundheit
Memmingen (dl). Winterzeit ist bekanntlich Erkältungs- und Grippezeit. Um das Immunsystem in der kalten Jahreszeit zu stärken und Viren keine Chance zu geben, sind eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sehr förderlich. Viele heimische Obst- und Gemüsesorten liefern rund ums Jahr die sogenannten sekundären Pflanzenstoffe. Diese tragen dazu bei, …
Anzeige - Tipps zum Alltag
Was tun bei einem "Black-Out"
Gut besuchter Info-Abend bei enerix Memmingen
(dl). Der Memminger Solarspezialist enerix hat im Rahmen seiner kostenlosen Informationsabende zum Thema Gefahren und Auswirkungen eines „Black-Outs“ eingeladen. Im Show-Room des Unternehmens konnte den zahlreichen Besuchern interessante Tipps gegeben werden. Die autarke Versorgung stand dabei im Mittelpunkt des Interesses. „Wie ist ein Haus unabhängig vom Netz mit Notstrom zu …
Tipps zum Alltag
Bewegung stärkt die Gesundheit
Bewegungstipps von der AOK
(dl). Wer sich ausreichend bewegt, lebt gesünder. Da sind sich Mediziner und ein Großteil der Bevölkerung in Bayern einig, wie eine repräsentative Forsa-Umfrage im Auftrag der AOK ergab.Die Mehrheit der Befragten (60 Prozent) befürchtet demnach, im Laufe ihres Lebens aufgrund zu geringer körperlicher Aktivität zu erkranken. Und 45 Prozent führen …
Tipps für den Alltag
Gesunde Naschereien im Advent
Worauf es beim Backen ankommt
Memmingen (dl). Für viele Menschen gehören selbst gebackene Plätzchen, Stollen oder Lebkuchen unbedingt zum Advent und zur Weihnachtszeit. Da das süße Backwerk oftmals reichlich Zucker und Fett enthält, gibt Jutta Unger, Ernährungsexpertin von der AOK Direktion Memmingen-Unterallgäu Tipps, wie sich Adventsnaschereien gesünder gestalten lassen. Wer selbst bäckt, kann die im …
Tipps für die Biotonne im Winter
Damit die Abfälle nicht festfrieren
Unterallgäu (dl). Sind die Abfälle in der Biotonne festgefroren und die Müllabfuhr konnte die Tonne nur teilweise oder gar nicht leeren? Damit das nicht passiert, hat die Abfallwirtschaftsberatung des Landkreises Unterallgäu einige Tipps für den Winter zusammengestellt:Den Boden der Biotonne mit zerknülltem Zeitungspapier, Eierkartons oder Pappe auslegen.Je mehr Flüssigkeit in …