Dr. Sabine Küchle. Foto: Alexandra Loock Fotodesign
In ihrer Privatpraxis für Psychotherapie und Prozessbegleitung in Memmingerberg bietet Dr. phil. Sabine Küchle neben Einzel- und Paartherapie sowie Coaching seit einem Jahr auch erfolgreich Gruppen zu verschiedenen Themen an.
Das Erleben und Teilen in einer Gruppe ist sowohl präventiv als auch während oder nach einer Therapie eine gute Unterstützung. Manchmal sogar „Wellness für die Seele“, wie beispielsweise die ersten beiden Angebote.
Workshop Dankbarkeit
Dankbarkeit wirkt sich positiv auf das Gemüt aus und verändert nachweislich Hirnstrukturen. Der Workshop ist eine Entdeckungsreise, um das Gefühl von Dankbarkeit auf unterschiedliche Weise zu erfahren, schätzen und anwenden zu lernen.
Tanz und Stille
Durch freies Tanzen wird Lebensfreude geweckt, Bewegung und Musik wirken sich positiv auf Körper und Seele aus. In Kombination mit einer Sitzmeditation in Stille kann eine tiefe innere Einkehr geschehen.
Selbsterfahrungsgruppe
Diese Gruppe bietet Raum, um sich auszutauschen, zu erleben, dass andere Menschen häufig mit ähnlichen Themen zu kämpfen haben und zu hören, wie diese damit umgehen. Eigene Verhaltens- und Beziehungsmuster können erlebt, reflektiert und verändert sowie neue Strategien gelernt, ausprobiert und geübt werden. Ziel ist es, Erkenntnisse und Erlebnisse im Alltagsleben umzusetzen.
Neu: Workshop Kommunikation
Kommunikationsmodelle helfen zu verstehen, wie Kommunikation funktioniert und konstruktiv gelingen kann. Eigene Muster können sowohl erkannt als auch verbessert werden. Zugleich wird geübt, den Gesprächspartner besser einzuschätzen.
Nachsorgegruppe
Nach dem Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik hilft diese Gruppe, um wieder in den Alltag zu finden. Dr. Küchle greift dabei auf ihre zehnjährige Erfahrung in psychosomatischen Kliniken zurück und schließt eine Lücke in der Nachsorge.
Stabilisierungsgruppe
Dieses Angebot richtet sich an traumatisierte Menschen sowie an Menschen, die unter Ängsten, Depressionen oder allgemeinen Stresszuständen leiden. Achtsamkeitsbasierte Körperübungen, Imaginationen und Kognitionen helfen bei der Regulierung von Emotionen sowie der Selbstberuhigung und Selbststeuerung in Krisensituationen.
Weitere Informationen, Termine sowie Möglichkeiten zur Anmeldung finden Sie auf der Internetseite oder erfragen Sie gerne persönlich.
Dr. phil. Sabine Küchle (HP-Psych)
Allgäustraße 10
87766 Memmingerberg
Tel: 0172 5788151
Mail: kontakt@praxis-kuechle.de