Sportunterricht fördert die körperliche und geistige Entwicklung der Schülerinnen und Schüler. Foto: © AOK-Verlag / Rudolf Schubert
Memmingen/Unterallgäu (dl). Sport fördert nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. Wie es um den aktuellen Fitnesszustand von Schülern bestellt ist, kann das Programm „AOK Schulfitness“ aufzeigen und mit einem passenden Trainingsplan den Sportunterricht unterstützen.
Das Programm stellt die AOK allen Schularten und Jahrgangsstufen in Memmingen und dem Unterallgäu zur Verfügung. „Unser Online-Angebot richtet sich an Schulen, die Fitness und sportliche Leistungsfähigkeit ihrer Schülerinnen und Schüler im Unterricht verbessern wollen“, sagt Ulrike Schönherr, Bewegungsexpertin der AOK Memmingen-Unterallgäu.
Der Fitness-Check besteht aus einem Eingangs- und einem Abschlusstest, die in einem Abstand von sechs bis zwölf Monaten durchgeführt werden. Beide Tests messen fünf motorische Grundfähigkeiten: Ausdauer, Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. In den Monaten dazwischen unterstützt die AOK den Sportunterricht mit einer umfangreichen Übungssammlung zu den einzelnen motorischen Schwerpunkten.
Die Tests liefern durchaus objektive und vergleichbare Aussagen, denn das Online-Programm wertet die Ergebnisse nicht nur aus, sondern setzt sie auch in Bezug zu den in rund 25 Jahren erhobenen, anonymisierten Testergebnissen von über einer Million Schülerinnen und Schüler in Deutschland.
„Anhand der Vergleichsdaten stellen wir fest, dass sich das Fitnessniveau der Schülerinnen und Schüler kontinuierlich verschlechtert“, sagt Schönherr. Umso wichtiger sei es, die motorischen Fähigkeiten der Kinder und Jugendlichen in der Schule gezielt zu fördern.